Guide du mal de dos


La colonne vertébrale



Qui n'a pas déjà ressenti une gêne, un inconfort ou une douleur au niveau du dos ? Une personne sur deux, dans le courant de sa vie va être concernée par cette problématique, dans les gestes du quotidien ou lors de son activité professionnelle.

Notre colonne vertébrale a trois rôles :


Elle est constituée de 7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres dorsales, 5 vertèbres lombaires, 5 vertèbres sacrées et 4 vertèbres pour le coccyx.

Dans notre la position debout, nous observons les courbures naturelles de notre colonne, la lordose cervicale, la cyphose dorsale, la lordose lombaire et la cyphose sacrée.

Les plaintes douloureuses sont le plus souvent localisées dans la nuque ou le bas du dos. On parle alors de cervicalgies ou lombalgies.

Les douleurs peuvent être d'origines différentes, il est important de les identifier pour mieux les gérer.

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